Fundación Código Venezuela -Bienestar-

 

Este encuentro digital,100% gratuito, «Cómo aliviar el miedo migratorio? fue un espacio íntimo conducido por la Doctora Susana Barradas, PH.D en neurociencia, especialista en psicología clínica y miembro del Consejo Consultivo de nuestra fundación.

En él, profundizamos sobre el concepto de miedo, sus características y sus manifestaciones conductuales y corporales comunes y hablamos de algunas de las herramientas para identificarlo, aliviarlo y superarlo. También trabajamos en calmar dicha emoción, a través de una práctica de relajación según las técnicas de consciencia plena.

Si no pudiste acompañarnos, te invitamos a ver el video del encuentro completo:

¡Transformemos vidas!

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