Toda la actualidad sobre bienestar
Migrar en familia: claves para transformar los vínculos y afrontar el duelo emocional
La experiencia migratoria no solo transforma el paisaje que vemos desde la ventana: transforma también nuestras rutinas, nuestras emociones y, sobre todo,...
¿Cómo afrontar el choque cultural y la añoranza?
Migrar es un acto de valentía: implica dejar atrás lo conocido, enfrentar lo nuevo y construir una vida diferente a la que teníamos. En este camino, el choque...
Las emociones migran contigo: claves para cuidar tu bienestar emocional en familia
Migrar no es sólo cambiar de país. Es también cambiar de ritmo, de rutinas, de vínculos, de afectos. Es comenzar de nuevo mientras aún llevamos dentro muchas...
Tus finanzas también emigran contigo
Migrar no solo implica un cambio de país, idioma y costumbres. También significa reorganizar nuestras finanzas en un nuevo entorno económico. Tener una buena...
Herramientas para alcanzar el bienestar emocional al migrar
Herramientas para el bienestar emocional en contextos de migración y adaptación cultural Hoy más que nunca vivimos en sociedades multiculturales y en...
Bienestar: ¿Cómo aliviar el miedo migratorio?
El miedo migratorio es una de las emociones más comunes entre quienes atraviesan un proceso de migración. Este sentimiento puede afectar la salud mental,...
Cómo lidiar con la tristeza que produce la distancia de nuestros padres ancianos
Hoy, compartimos la primera, con la intención de, como siempre, impactar a muchos. "Yo salí de Venezuela en el 2004, siendo joven, y formé mi propia familia...
La nueva normalidad: los valores que nos guiarán tras el COVID-19
Luego de leer el artículo "La Ventana" de Olga Tokarczuk, Premio Nobel de Literatura 2019, publicado en el diario El País, he podido identificar los valores...
¿En quién me convertiré después del conoravirus?
Hemos iniciado un período de sufrimiento desde que el coronavirus mostró su efecto y luego de la entrada en vigor de todas las restricciones asociadas al...
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